блог

Внутренний конфликт

Спонсор моей тревожности — внутренний конфликт! Внутренний конфликт — когда плюёшь на свои интересы в угоду другим.

Я жила с лёгким ощущением тревоги всё время, и ни разу не задумывалась, что не так. А не так, в общем-то, всё. Я настолько боялась обидеть человека своими действиями, что шла против своих желаний, в результате чего страдала ещё сильнее.

Например, в десятом классе я одолжила подруге фотоаппарат, и она пропала. У меня отложилась психотравма. Спустя пару лет друг попросил у меня фотик на экскурсию, я не смогла отказать, и всю неделю сидела как на иголках: писала ему, чтобы понять, что он не сливается, уже представляла, что он не вернет мне камеру, и мысленно копила на новую. Короче, жуть. С тех пор, когда у меня просят фотоаппарат или объективы, я говорю «технику не одалживаю», и всё.

Но это «нет» как-то само пришло, а в течение жизни таких ситуаций дофигища. Мне сложно было сказать «нет» работодателю, в итоге я перегрузила себя работой и получила нервный срыв. Или я не смогла отказать подруге во встрече, и пришла с температурой и головной болью, потому что «пообещала». Посидели мы тухло, так как мне было откровенно хреново.

Внутренний конфликт — когда хорошо «для себя» противоречит с хорошо «для других». Уже второй месяц я отлавливаю в своём поведении разногласия, и стараюсь делать выбор в пользу себя. Ведь если я стану счастливой и уверенной, то смогу этим делиться с другими.

Сталкивались с внутренним конфликтом? Напишите в директ, обсудим @nadya_whatever